ヨットと禅

「スタートの瞬間からレース中は毎日、帰りたかった」
単独世界一周ヨットレース 「5オーシャンズ」 で2位だった白石康次郎さん。

最も過酷なレースで彼は毎日5－10分の座禅をした。
「一手一手、良い判断をするには平常心が必要。欲が出たり、邪念が入ると、心が曇りだし、ミスを犯す」 から。